Bu sebze, ABD Tarım Bakanlığı Ulusal besin veritabanına göre transfüzyonda sadece 27 kalori içerir sindirimi yavaşlatmaya ve dokunsal dolgunluk hissini teşvik etmeye yardımcı olan lif sağlar.
37. Widmer R. J., Flammer A. J., Lerman L. O., Lerman A. Akdeniz diyeti, bileşenleri ve kardiyovasküler hastalık. Oluyorum. J. Med. 2015; 128:229–238. doı: 10.1016 / j. amjmed.2014.10.014. [ Pmc unfreeze makale] [PubMed] [gebelik CrossRef beslenme diyet] [Google akademik]