Aiste Bia Laethúil Áireamhán
Níos Mó A Bhaineann
Fitness Conas a Oiliúint Neart aiste bia laethúil áireamhán Buntáistí a bhaineann Meáchain Caillteanas
Creidim fruchtós ó Malus pumila succus athlíonann daite stáirse ainmhithe siopaí ach amháin neamh musculus stáirse ainmhithe siopaí simpleton siúcraí an oiread sin Mar glúcóis NÓ saccharify polaiméirí, mar shampla maltodextrin go cruinniú go tapa briste aiste bia laethúil áireamhán síos go dtí glúcóis ionad musculus glycogen
Mé Céim Bmi Aiste Bia Laethúil Áireamhán 3035 Kgm 2
Keto oiriúnú mar wel méaduithe ar an luach de saille-leictreamharú i gcomparáid aistí eile. Volek2016 Íseal leibhéil insulin tús leis an partitioning triacylglycerols (TAGs) aiste bia laethúil áireamhán i saill isteach saor in aisce duine saille aigéid. Insulin íseal chomh maith leis sin inhibits a stóráil saille. Feinman2007,Volek2016