Má tá tú buartha go bhfuil do 48 uair an chloig a tirim go tapa torthaí meáchain caillteanas aiste bia a dhéanann difear do chraiceann a mheas coinneáil dialann bia Sa teicneolaíocht faisnéise a thaifeadadh gach rud a itheann tú, agus freisin a scríobh síos ar na hairíonna tú marc níos déanaí ar bheathú a dúirt bianna Seo ar mian leo freastal ar leat a chinneadh cad is féidir leat beo go háirithe íogair agus stiúradh do aiste bia a chinntiú go mbíonn do chraiceann cóirséid chomh soiléir agus is féidir
Conas a dhéanann na damhsóirí chomh maith go Docht a Thagann Damhsa cuardach a dhéanamh go maith? Bhuel, d ' fhéadfadh SÉ a ghlacadh rud éigin a dhéanamh le go hiomlán ar an rince a dhéanann siad. Iar-Docht 48 uair an chloig a tirim go tapa torthaí meáchain caillteanas gairmiúla Natalie Lowe nochtann nadhbharsin saltation is é an bealach is fearr a choimeád ar bun oireann