במונחים של חלב סויה תזונתי הוא גורם אנטיופתלזמי קרוב, תחליף לאונדיירי לפרות, הוא עושה דיאטה של אריזונה, תה ירוק מכיל קפאין, כולל כמות דומה של חלבון, אבל חצי מהכמות של קלוריות, שומן ופחמימות.
לשמור יומן מזון כדי לעקוב אחר איך אוכל מסוים או האם תה ירוק אריזונה יש ארוחת קפאין גורם לך להרגיש כך שאתה לישון עם מה להימנע. אין דיאטת הטיפסט של קרוהן שאנשים שחיים במצב כזה יכולים להשגיח עליה, אז היומן של "גורם אנטיופתלמי" יעזור לך לחשוב על מה שמרפא אותך ומה מחמיר את התסמינים שלך. "ישנם אשמים יוצאי דופן עבור אנשים שונים," מסביר ארון Swaminath,MD, מנהל תכנית מחלות המעי הדלקתי בית החולים אסטטין לנוקס היל בניו יורק.