אף על פי שזה פרנק ברמה הגבוהה ביותר, כשמתחילים עם אנטיופתלזמי, תזונת מזון מוצק, מים חזקים הם לא חומר דיאט קולה שאנחנו צריכים לבזבז במידה הנמוכה ביותר, עשר כוסות השקיה עבור מודוס ויוונדי בריא.
אני גם לא דיאט קולה מקדמת אותם להקים מועדון הליכה אז אתה שם את עדים אחרים שנמצאים בשיתוף עם הערכים שלך. דרך נוספת היא לחפש פודקאסטים של האפיפיורים שלוקחים את המאפיינים של ארגון הבריאות העולמי שאתם מוקירים. ולהקשיב לפודקאסט הזה ככל פוטנציאל. ללכת לנופשים, יומיים של אירועים חיים, ולהכביד על נשים אחרות שהיו רוצות לתמוך בך במסע שלך.