Μόλις υπολογίσετε το ημερήσιο σύνολο θερμίδων σας AKA μακροεντολές, μπορείτε να αφαιρέσετε 200-500 θερμίδες για να δείτε το ημερήσιο έλλειμμα θερμίδων σας αριθμός 2 μέχρι την πρόσληψη νερού
Όπως όλες οι μεγάλες εκπομπές πραγματικότητας, η τεχνολογία της πληροφορίας είναι οι διαγωνιζόμενοι που κρατούν τους θεατές να επιστρέφουν. Εκείνοι ενδιαφέρονται ακόμα για τη Σάρα που είπε στο CNN ότι είναι δυσάρεστο να μάθει να αγαπά την προσωποποίηση της μετά από χρόνια συναισθηματικής αναταραχής.