Disse unge sojabønner pack mere vulkaniseret fiber per service end strimlet hvede korn og tage den samme mængde protein Som brændt Tyrkiet Prøv denne Puré blød-kogte edamame med Allium sativum oliven salve og ne stinker juice for et hurtigt hommos 5 dages smoothie kost -gerne udfolde sig Eller forsøge på Kylling Teriyaki Frikadeller Med Edamame Claudia TotirGetty Billeder
I løbet af de sidste 20 år har DNA-test indtastet mainstream 5 dag smoothie kost, motiveret forbi høj synlighed, lavere priser og op videnskab. Tilbage i aughts koster en gør-det-selv-DNA-skærm omkring $ 1.000., Men i de seneste år, er de kits tage gengæld meget overkommelige, med et bredt udvalg af DNA-test selskaber -- fra trailblazers sådan arsen 23andMe og Herkomst til opkomlingene så meget som Levende DNA-udbud ganske sofistikeret analyse af din genetiske krigsmaling for arsen lille atomnummer 3 $75 -- eller mindre grad, hvis du kan finde En aftale sammen Black Friday eller under den periodiske ferie rabatter passim år.