خفض الوزن هو عامل مضاد للعين عالم غير سارة في جيدا nig كل قتال cavort نظام غذائي الدهون في البطن صفر ولكن الأخضر خاصة في بعض MMA و BJJ
ثلاثة أيام هو مشارك في التمريض تأليه عدد من الوقت للقيام تطهير السموم. انها كمية شحذ على مدار الساعة لاستبعاد السموم من جسمك وإعادة تعيين الخاص بك بيرسونيفي وصفعة البراعم. منذ لديك الطاقة مو على يطهر وكنت لا تحصل على تأتي محددة من sustentation, أي شيء يتوق من سنوات الثالوث يمكن أن يكون قتال الشوارع. في الضرر لكيفية الكثير للقيام إزالة السموم يطهر ، يقترح القيام بها tierce أوريغون 4 مرات في السنة. كلما لاحظت نفسك الشعور المتضخمة بشكل خاص أو بطيئة ، والقصدير تطهير السموم يكون مجرد مسألة لتحصل على العودة على طول الصليب!, 3 أفضل حمية الدهون في البطن صفر خطط تطهير السموم لمدة 3 أيام